Shantal Heredia: forjando campeones desde el tatami
Hoy, con tan solo 21 años, Shantal acumula títulos nacionales e internacionales
Daniela Pujols
Desde que era apenas una niña en Coro, estado Falcón, Venezuela, Shantal Heredia sabía que su lugar estaba en el tatami.
Lo que comenzó como una disciplina aprendida con devoción se transformó con los años en una carrera de excelencia, perseverancia y liderazgo. Hoy, con tan solo 21 años, no solo
acumula títulos nacionales e internacionales como atleta élite de Karate-Do, sino que también se ha consolidado como una de las coaches más influyentes de la nueva generación del karate competitivo.
Cinturón negro 2º dan, miembro élite de USA Shito Kai y capitana del equipo de Florida Karate Clubs, Shantal combina con maestría su rol como atleta y sensei, demostrando que la excelencia deportiva no está reñida con la vocación formativa.
Su trayectoria habla por sí sola: seis veces campeona del Miami Open, campeona nacional en Venezuela en múltiples ocasiones entre 2010 y 2017, y ganadora del oro en los campeonatos nacionales de la US
National Karate Federation durante los últimos cuatro años consecutivos.
Apoyo a los estudiantes
Sin embargo, lo que distingue a Heredia no son solo las medallas que ha conseguido, sino su capacidad para transformar su experiencia en
herramientas que elevan a sus estudiantes.
"El color de la medalla es
proporcional al tiempo, esfuerzo y amor puesto en cada entrenamiento", afirma.
Bajo esa filosofía ha diseñado un sistema de entrenamiento que no se limita a la técnica: integra preparación mental, visualización, respiración consciente y un enfoque personalizado adaptado a la evolución de cada atleta.
El impacto de su método se refleja en resultados concretos. Isabella Sánchez, actualmente número uno del ranking USANKF en kata y kumite junior, reconoce que fue el sistema de Heredia lo que transformó por completo su rendimiento: "Me enseñó a liderar mi propio entrenamiento y a confiar en mi preparación".
Desde que entrena con ella, ha ganado múltiples medallas de oro en torneos panamericanos y nacionales.
No es la única. Arantza Mibelli y Michelle Gabaldón también brillan en el circuito internacional bajo su guía. "Mi mantra es: tu único miedo debe ser ser promedio. Entrena mientras otros descansan, haz lo que otros no hacen", explica la joven sensei.
Para Shantal, el kata es mucho más que una serie de movimientos: es una
manifestación de carácter, disciplina y expresión personal. Por eso no
promueve la imitación de su estilo. Al contrario, impulsa a sus alumnos a
descubrir el suyo.
"No busco clones. Cada uno debe encontrar su ritmo, su intención, su forma de contar la historia dentro del tatami".
Esa mirada profunda del Karate-Do como arte y como formación integral
también la ha posicionado como referente en el circuito estadounidense.
Y a pesar de su intensa actividad como coach, Shantal no ha dejado de
competir. Recientemente sumó nuevas medallas en el USA Open y el Miami Open, consolidando su lugar en la élite del karate estadounidense.
A la par estudió Economía, mientras que en 2023 egresó con honores de Broward College, donde obtuvo dos títulos técnicos: uno en Contaduría y otro en Data Analyst.
Su perfil académico y su compromiso social completan el retrato de una mujer que entiende el éxito como una suma de pasiones, entrega y conciencia.
"Lo que me impulsa no es el reconocimiento, es el deseo de dejar huella. Si logro que uno solo de mis atletas entienda que su carácter importa tanto como su técnica, entonces ya habrá valido la pena cada gota de sudor".
Confiesa que su meta es "inspirar, liderar y trascender desde el tatami, con los pies firmes y el alma encendida".
Daniela PujolsApasionada por el arte, la cultura, el turismo y la radio. Escribe para la sección Revista de Diario Libre. Egresada de Comunicación Social por la UASD y del Máster en Comunicación e Identidad Corporativa por la UNIR.
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